便宜好康大補帖

主要設施

• 5 間客房
• 鄰近海灘
• 24 小時櫃台服務
• 空調
• 每日客房清潔服務
• 花園
• 多語服務人員
• 禮賓服務
• 行李寄存

闔家歡樂

• 折疊床/加床 (付費)
• 冰箱
• 付費電視頻道
• 電視
• 花園
• 每日客房清潔服務

鄰近景點

• 3 號小艇站 (0.2 公里)
• 2 號小艇站 (1 公里)
• 1 號船塢 (1.5 公里)
• 卡蒂克蘭碼頭 (4.9 公里)
• Fairways & Bluewater (0.5 公里)

基隆市中山高中在全市音樂比賽，交出漂亮的成績單！該校獲得國中組行進管樂七十人以下優等第一名。今年較以往不同的是，加入了八人旗隊變化，同學們揮舞著大旗，配合慷慨激揚的管樂聲，整齊畫一的動作與驚人的氣勢，成為在場注目的焦點。中山管樂隊明年三月，也將代表參加全國學生音樂比賽，要為基隆市締造音樂佳績！

中山管樂隊成立多年，在教練周建安及林順吉老師指導下，不只常在學校大型活動扮演開幕式，也代表校方對外參加音樂比賽，歷年來都有不錯的成績。

周建安教練指導中山管樂隊已逾十年以上，多樣性的音樂才能，除了各樣管絃樂器擅長外，也擅長打擊樂器。為了指導管樂的行進隊伍變化，他還特別到美國向行進管樂大師學習。中山管樂有輝煌成果，周建安教練功不可沒！

中山國中部林順吉老師分享訓練的過程，他說，管樂隊共分為銅管部、木管部、打擊部三部，要將眾多的樂器統整起來，吹奏出和諧的音樂已是不容易，更何況是要邊吹奏邊行進。

因此，同學一開始要克服的，便是「吹奏」和「踏步」的配合。另外還要創新出隊形變化，同學一開始，在隊形練習時常撞在一起，也是要克服的一大困難。

下面附上一則新聞讓大家了解時事

（中央社記者劉建邦台北18日電）台北世大運高爾夫培訓選手賴嘉一，因比賽常離家，感性的他感謝父親啟蒙，希望可成為優秀選手；他形容，高爾夫運動風格深化自己個性，就算離開運動場，處事態度也一樣謹慎。

來自嘉義的賴嘉一目前就讀國立體育大學，常因比賽離家在外，與家人相處時間少，日前接受台北廣播專訪時，特別點播「爸爸媽媽」，他說，歌詞中「爸爸媽媽給我的不少不多，足夠我在這年代奔波，足夠我生活」，反應他的心境。

賴嘉一也提到，高爾夫運動，每1洞都有1個標準桿數，用最少的揮擊次數打完所有洞的選手，就可獲得最佳成績，他也介紹簡易的入門術語，分別有標準桿（Par），低於標準桿1桿就是博蒂（Birdie），低於2桿則是老鷹（Eagle）。

至於為何選擇高爾夫運動，賴嘉一說，國內外親子旅遊感謝父親啟蒙，希望有朝一日可成為優秀的高爾夫選手。

精美 「高爾夫是一種樂趣、一場遊戲、一種自我挑戰」，賴嘉一說，高爾大力推薦夫是相當具挑戰性的運動，集結策略、技巧及心理抗壓性，求勝沒有捷徑，必須面對不同場地選擇最適合的武器，揮擊進攻下一個洞口。

他形容，高爾夫的運動風格深化為他的個性，使自己在離開運動場時處事態度一樣謹慎。

身為世大運培訓選手，賴嘉一說，世大運會有許多國家的菁英參賽，尤其這次在台灣舉辦，想爭取代表台灣參賽，未來還有2場世大運資格選拔賽，在教練團隊與家人支持下，會鞭策自己一定拿下參賽資格。

年紀輕輕已有10年高爾夫球齡的賴嘉一，其實選手生涯並非一路順遂，賴嘉一說，自己個性比較悶，遇到成績不理想，會悶在心中，且不斷怪罪自己，無形間帶來更大壓力，還好在大學遇到教練團隊「Allen's golf」，主教練及其他的專業教練給予技術指導與心態調整。

他說，與其自己悶著懊惱，不如面對改進，才是能有效提升自己的實力。1060218

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